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건강이 돈이다.59

가장 많이 오진된 질환들 의사도 헷갈려 골든타임 잘 놓치는 오진 많은 질병을 소개합니다. 뇌졸중, 파킨슨, 심장마비 등 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 발생하는 응급질환이다. 조기 치료가 중요하며, 골든타임을 지키지 못하면 치료에 성공해도 후유 장애를 평생 안고 살아가거나 사망 가능성이 높다. [사진= 게티이미지뱅크] 병원에 갔는데 내 질병과 관련없는 병을 진단 받았다면? 이는 치료 시기를 늦출 뿐만 아니라 심각한 의료 사고를 유발할 수 있는 매우 위험한 상황이다. 그러나 의사도 인간인지라 오진은 종종 일어난다. 영국 일간 더선의 자료를 바탕으로 가장 많이 오진된 질환 미국 HHS(Department of Health and Human Services)의 AHRQ(Agency for Healthcare Research and .. 2024. 4. 18.
스테인리스의 올바른 사용법 스테인리스 제품을 더욱 건강하게 사용하기 위해서는 올바른 사용법을 알고 사용하는 것이 좋다. 활용도 높은 스테인리스, 연마제 제거 안 하면 ‘발암물질’ 스테인리스는 냄비나 프라이팬, 칼 등 주방용품에서 흔하게 사용되는 소재다. 물과 열에 강하고 튼튼하다는 장점 덕분에 주방에서 빠질 수 없는 필수 소재로 자리 잡았다. 그대로 스테인리스는 녹이나 얼룩을 의미하는 단어 ‘스테인(Stain)’과 없다는 뜻을 담은 단어 ‘리스(less)’가 합쳐진 말이다. 금속임에도 쉽게 녹이 슬지 않기 때문에 주방이나 욕실 등 습기가 많은 곳에서 사용하기 적합하다는 특징이 있다. 이외에 주방용품으로 많이 사용되는 소재인 실리콘의 경우 오븐 등의 고온 환경에서 사용하기 어렵고, 유리와 세라믹 등은 깨지기 쉬운 만큼 내구성이 낮다.. 2024. 4. 1.
건강을 망치는 습관들 작은 것이지만 건강을 망치는 습관을 고치면 건강해집니다. 눈 비비기 눈을 자주 비비면 각막이 약해지거나 각막의 모양이 변하는 각막뒤틀림이 생길 수 있다. 한쪽으로 가방 메기 한쪽으로 가방을 메면 거북목증후군을 유발하거나 척추에 무리를 준다. 가방을 한 손으로 드는 것 역시 무게 중심이 한쪽으로 쏠려 좋지 않다. 크로스백의 경우 끈을 짧게 조절하고 양쪽으로 번갈아 가면서 메거나 아예 백팩을 이용하는 게 좋다. 높은 베개 사용 높은 베개는 뼈와 근육, 인대에 부담을 준다. 목뼈를 구부정하게 굳게 만들며 목디스크의 원인이 될 수 있다. 무의식적인 깨물기 무의식적으로 펜, 연필, 빨대 등을 씹는 습관도 위험하다. 치아를 깨뜨리고 균열을 만들 수 있으며 치아의 변형도 유발할 수 있다. 포브스 선정 한국 벚꽃 명소.. 2024. 3. 31.
혈압 낮추는 데 바나나 섭취가 효과적 혈압을 낮추는 데는 소금 섭취를 제한하는 것보다 바나나 등 칼륨이 많이 들어있는 식품의 섭취를 늘리는 것이 더 효과적이란 연구 결과가 나왔다. 혈압을 낮추는 데는 바나나 식품의 섭취를 늘리는 것이 더 효과적 "칼륨 섭취 1g 늘리는 것이 가장 간단한 고혈압 대처법일 수도" 혈압을 낮추는 데는 소금 섭취를 제한하는 것보다 바나나 등 칼륨이 많이 들어있는 식품의 섭취를 늘리는 것이 더 효과적이란 연구 결과가 나왔다. 영국 임페리얼 칼리지 런던(ICL)의 조지 국제보건연구소(GIGH) 21일(현지시간) 텔레그래프에 따르면 영국 임페리얼 칼리지 런던(ICL)의 조지 국제보건연구소(GIGH) 연구팀은 매일 중간 크기 바나나 2개나 시금치 한 컵, 큰 고구마에 들어 있는 양인 1g의 칼륨을 추가로 섭취하는 것이 고.. 2024. 2. 27.
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