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금연 성공 할수 있는 방법, 금연학교 신청방법 금연할 생각이라면 지금부터 서두르자. 준비 없는 금연 시도는 백전백패일 수밖에 없다. ▲10명 중 7명은 금연실패 지난 2월부터 금연치료 건강보험 지원사업이 시행되면서 금연의 어려움은 통계치로 구체화됐다. 국민건강보험공단에 따르면 9월 말 현재까지 신청자 16만명 중 10만명이 중도 포기했다. 10명이 금연을 시도하면 7명 정도 실패한다는 이야기다. 병의원에서 상담과 진료를 병행하며 12주짜리 금연치료 프로그램에 참여해도 이처럼 금연은 쉽지 않은 법이다. 금연은 절대적으로 마음의 문제다. 남들이 다 하니까, 금연이 유행이니까 한 번 끊어보자는 단순한 생각만으로는 힘에 부칠 수 있다. 아무리 전문가가 옆에서 도와줘도 진지하지 못한 자세로 금연하면 실패하기 십상이다. 금연 전문가들은 금연에 앞서 금연하려는 .. 2023. 9. 4.
산과 바다가 보이는 2023 강원세계산림엑스포 가을철 설악산 울산바위와 푸른 동해바다가 보이는 강원세계산림엑스포 행사가 있습니다. 입장권 보통권 일반 10,000원 청소년 7,000원 어린이 5,000원 2023 강원세계산림엑스포 강원특별자치도와 고성, 속초, 인제, 양양 4개 시군이 공동 주최 9월 22일부터 10월 22일까지 고성 세계잼버리수련장과 속초, 인제, 양양 부행사장에서 개최 주소강원 고성군 토성면 잼버리로 244 033-818-2147 홈페이지 바로가기 2023강원세계산림엑스포 www.gwfe.or.kr 세계최초 행사 세계 최초로 산림을 주제로 개최하는 이번 행사는 산림의 역사, 생태, 문화 등 산림의 모든 것과 평화를 접목한 다양한 전시 콘텐츠를 바탕으로, 주행사장인 고성 세계잼버리수련장에서는 5개의 실내전시관과 1개의 야외전시장을 .. 2023. 9. 3.
볼것 많은 전북 군산의 여행 코스 한적하지만 볼 것 많은 전라북도 군산의 여행지를 소개하려고 합니다. 전주사람 추천 전주 여행에서 꼭 가볼 만한 명소들 전주에는 한옥마을 이외에도 다양한 명소와 관광지가 있습니다. 전주사는 사람이 추천하는. 어떤 곳들이 전주 관광지를 추천합니다. 자만 벽화마을 주소: 전라북도 전주시 한옥레일바이크 영업 moneymaker1000.com 선유도 전북 군산시 옥도면 선유도리 고군산군도는 군산 바다에 모여있는 63개의 섬을 일컫는 지명으로 그중 16개가 유인도입니다. 그중 '선유도'는 고군산군도 중 가장 유명한 섬 중 하나로 고군산군도의 정중앙에 위치하고 있습니다. 선유도는 섬의 경치가 아름다워서 신선이 놀았다고 해서 부르게 되었는데요. 원래는 배를 타고 들어가야 되는 섬이었지만, 2017년 섬을 연결하는 왕복.. 2023. 9. 2.
인간관계 소통의 법칙 9가지 원만한 인간관계를 유지하기 위하여 미국의 인터넷 매체 ‘허프포스트’가 갈등을 해결하는 소통의 법칙 9가지를 소개했습니다. 1.논쟁이 일어나면 먼저 사과하라 다른 사람이 먼저 사과하기를 기다린다는 생각이 옳은 것 같아도 이는 실제로 화해로 가기보다 자신이 옳다는 점에 더 많은 신경을 쓰고 있다는 증거다. 2.고함치지 말라 감정적으로 나가면 실제로 일어난 일의 초점을 흐리게 한다. 상대가 고함을 친다고 해도 갈등이 더 심해지지 않도록 자신은 목소리를 높여선 안 된다. 3.상대를 배려하고 있음을 나타내라 생각이 전혀 같지 않다고 해도 당신이 상대에 대해 신경을 쓰고 있다고 알게끔 하는 것은 매우 중요하다. 대화의 시작부터 끝까지 상대를 배려하고 있음을 나타내야 한다. 4.당신만이 절대 옳은 것은 아니다 사람들.. 2023. 9. 2.
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